Yoga für Einsteiger - AKTIV Yoga Goslar
In unseren Einsteigerkursen sind Sie genau richtig aufgehoben, wenn Sie noch keinerlei Erfahrung im Yoga haben. Sie lernen hier die wohltuend vitalisierende und gleichzeitig beruhigende Wirkung des Yoga kennen.
Mit Hilfe von Yogahaltungen, Atemübungen und Entspannungseinheiten wird u.a. gedehnt und gleichzeitig Kraft aufgebaut mit dem Ziel das Wohlfühlen im eigenen Körper zu vertiefen. Stress hat hier bei uns keine Chance!
Unsere Einsteigerkurse finden an folgenden Terminen statt
- Dienstags von 20.00 Uhr – 21:30 Uhr
- Donnerstags von 18:00 Uhr -19:30 Uhr
Die Kursdauer sind 90 Minuten über einen Zeitraum von 9 Wochen. Davon finden 8 Kurstermine im Einsteigerkurs statt und der 9. und letzte Termin in einem weiterführenden Kurs, dessen Zeitpunkt individuell abgestimmt werden kann.
Die Kurskosten in Höhe von €160,- werden von allen gesetzlichen Krankenkassen nach regelmäßiger Teilnahme mit bis zu 80% bezuschusst.